Период карантина и самоизоляции

Во время соблюдения режима карантина или самоизоляции мы меньше бываем на улице и на солнце, а это неизбежно приводит к нехватке витамина D.

Поэтому проф. Л.В.Космодемьянский рекомендует, в этот период, принимать витамин D в профилактической дозировке для взрослых от 800 до 1000 МЕ в день и для детей 400 МЕ.

Прием витамина Д в профилактической дозе, в этот период, не требует дополнительного контроля витамина Д по анализу крови, что очень важно сейчас для тех, кто находится на самоизоляции.

 

Конечно же у некоторых может возникнуть вопрос – возможно ли вызвать передозировку приема витамина D, особенно у детей?

 

Передозировка витамина D у детей